寒假体育作业怎么做——勤学苦练备中考
“放寒假，我也不轻松。除了要完成各科的寒假作业外，还要上英语和物理辅导班。因为快要初三了，面临着体育中考，所以今年寒假体育老师还加上了体育作业。”正在北京上初二的严博文坦言，因为面临着中考，寒假和上学差不多，并不放松，大家都想在中考中取得好成绩，趁着寒假再努把力。严博文是老师和家长们眼中的好孩子，也是一个不折不扣的学霸。学习上不让父母担心的他，却在体育运动方面经常让父母“头疼”。
严博文的母亲告诉记者，严博文很宅，很喜欢读书，不太喜欢出门，有时候假期里起床以后就开始看书、写作业，中午吃过饭后继续，一整天老老实实地坐在那里，不动窝。父母经常让他休息一下，活动活动，下楼溜达一圈，他都不愿意。今年寒假，父母决定督促他一定完成体育作业，为了他的身体，也为了中考体育成绩。因为中考体育日益临近，严博文自己也开始重视体育锻炼，因为他不想在体育方面丢分，他很要强。
严博文说，今年体育老师留的寒假体育作业内容很多，包括了跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、长跑、跳跃练习、投篮、掷实心球、户外运动两小时等。老师要求家长督促孩子认真完成体育作业，每周至少锻炼三天，每次锻炼至少完成其中两项内容。家长要在孩子完成后在《学生寒假体育锻炼记录表》上写下时间和完成情况并签字。
相对于普通的基础锻炼项目，严博文更喜欢竞技性强的羽毛球。有时候体育课上的自由活动时间，严博文都会和同学一起打羽毛球。严博文说：“我不是不喜欢运动，而是没有太多喜欢的运动项目。但是中考体育临近，我会更注重体育锻炼的。今年寒假的时候我会多出去打打羽毛球，也会按照体育作业的要求认真锻炼。俯卧撑是我的弱项，我会在寒假加强这方面的锻炼。我觉得体育寒假作业是一种挺好的方式，通过这种方式让我们对体育锻炼更加重视。考试的分数对于学生来说还是很重要的。现在班里的同学们已经开始讨论体育中考的事情，大家都不想在体育中考上被扣分，都在有意识地加强锻炼。”
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